Showing posts with label GAYA HIDUP SEHAT. Show all posts
Showing posts with label GAYA HIDUP SEHAT. Show all posts

SERING TIDAK MANDI ? BERHATI HATILAH MUNGKIN INI PENYAKIT YANG ANDA ALAMI JIKA ANDA SERING TIDAK MANDI

Kita semua tahu bahwa mandi itu rutinitas penting yang wajib dilakukan. Namun, banyak juga orang yang enggan mandi karena alasan malas. Padahal, tanpa disadari penyakit akan lebih senang bersarang di tubuh orang yang malas mandi.

Tetap Sehat - Tidak mandi bukan hanya menyebabkan bau tak sedap, tetapi juga membuat beberapa penyakit kulit menghampiri Anda. Seperti dikutip laman Bustle, tubuh yang kotor akan mempermudah bakteri dan kuman menyerang tubuh.

Menurut beberapa ahli dermatitis, khususnya penduduk Amerika mungkin jarang mandi karena udara yang cenderung dingin. Namun, para ahli tetap merekomendasikan agar semua individu mandi dua kali sehari. Sebab, jika tidak beberapa masalah berikut ini akan mengintai Anda.

1. Bakteri baik tidak berfungsi


Tubuh memiliki banyak bakteri, khususnya juga di kulit. Meski sebagian dari mereka baik, jika Anda membiarkan kuman duduk di tubuh berhari-hari, justru akan merusak fungsi dari bakteri baik tersebut.

Tidak mandi akan membuat bakteri jahat menduduki area di mana bakteri baik yang berfungsi mengadang bakteri jahat itu sendiri. Selain itu, tidak mencuci tubuh khususnya mata, hidung, dan mulut akan mempermudah tubuh menjadi sakit.

2. Infeksi kulit


Selain kuman dan bakteri, tidak mandi juga bisa menyebabkan infeksi kulit.

3. Sel kulit mati menumpuk


Tidak membersihkan tubuh dari kotoran dan keringat dapat menyebabkan menumpuknya sel kulit mati di seluruh tubuh Anda.

4. Dermatitis neglecta


Membiarkan tubuh tidak mandi berhari-hari akan menimbulkan bercak cokelat atau putih di tubuh yang dikenal dengan dermatitis neglecta.

HATI HATI !!,, JIKA ANDA MEMPUNYAI TANAMAN HIAS INI DIRUMAH ANDA , SEGERA SINGKIRKAN!! KARENA DAPAT MEMBAHAYAKAN KESEHATAN KELUARGA ANDA.

Tamanan rumah memiliki beberapa manfaat seperti membuat rumah tampak lebih semarak hingga mampu membersihkan udara di sekitarnya. Namun, Anda juga perlu berhati-hati ketika memilih tanaman untuk diletakkan di sekitar rumah.

Beberapa tanaman tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan, baik bagi Anda maupun bagi hewan peliharaan. Berikut beberapa tanaman yang berpotensi membahayakan kesehatan, seperti dikutip dari laman Good Housekeeping, Senin 
(12/6/2017).

1. Kuping gajah

Siapa tak kenal tanaman daun berbentuk unik ini? Hampir setiap pekarangan rumah di Indonesia memiliki tanaman hias ini.
Namun, tanaman bernama lain dieffenbachia ini bisa berakibat fatal bila tak sengaja tertelan. Daun kuping gajah bisa menyebabkan dinding saluran pernapasan membengkak dan tertutup jalan udara.
Bahkan hanya menggosok daunnya saja bisa menyebabkan sensasi terbakar atau gatal.

2. Bunga lili

Bunga indah berwarna putih ini berbahaya bagi kucing, terutama genus Hemerocallis. Bila tak sengaja mengonsumsi sedikit bunga ini bisa menyebabkan gagal ginjal atau kematian.

3. Oleander

Mengonsumsi sedikit bunga-bunga kecil yang biasa tumbuh dalam warna putih, pink, atau merah ini bisa berakibat fatal. Satu daunnya saja bisa membahayakan anak kecil.
Gejala keracunan yang timbul berupa detak jantung lambat, mengantuk, dan gemetar.

4. Rhododendron dan azalea

Warnanya yang menyolok tampak indah dipandang. Namun, keseluruhan tanaman ini, baik bunga, daun, atau batangnya bisa berbahaya jika termakan.
Anda akan mengalami sakit perut, kesulitan bernapas, lumpuh, koma, hingga bahkan kematian bila tak sengaja mengonsumsinya.

5. Hydrangea

Bunga hydrangea yang didominasi warna biru keunguan dan tumbuh bergerumbul memang tampak cantik menghias halaman. Tapi bunga ini mengandung racun sianida. Bila bunga ini termakan sedikit saja oleh Anda atau hewan peliharaan, dampaknya bisa fatal.

Sumber: liputan6

Semoga bermanfaat. 

7 Langkah Gaya Hidup Sehat Setiap Hari

Mungkin merupakan salah satu artikel kesehatan yang sedang anda cari selama ini. Tak dapat dipungkiri, manusia modern sekarang ini sudah sangat menyimpang dari berbagai gaya hidup sehat setiap harinya. Anda mungkin dapat berkaca pada diri anda sendiri, sudahkah anda menerapkan gaya hidup sehat yang benar? Sebenarinya menerapkan gaya hidup sehat yang benar sangatlah mudah untuk dilakukan atau dipraktekkan. Lalu, adakah tips yang makin mempermudah gaya hidup sehat tersebut?

Sahabat, tips kesehatan. Sehat, bugar, fit dan tidak mudah jatuh sakit merupakan harapan semua insan manusia yang hidup di dunia ini. Semua itu sangat mudah anda dapatkan, jika selalu menerapkan dan mendisiplinkan diri untuk bergaya hidup sehat mulai saat ini. Ini sangat penting, karena berbagai keluhan dan masalah kesehatan merupakan masalah serius bagi kita semua yang hidup diera yang serba canggih ini. Informasi, berita dan tips kesehatan harusnya menjadi menu bacaan anda setiap hari yang bisa memperkaya wawasan anda. Berikut ini 7 tips mempermudah gaya hidup sehat setiap hari :
  1. Gunakan Alarm Handphone Anda. Jika anda termasuk seseorang yang tidak mematuhi jadwal tidur dan bangun yang benar, maka atur alarm handpone yang menandakan waktunya tidur maupun waktu bangun dipagi hari. 
  2. Taruh Dispenser Di Samping Anda. Jika anda termasuk orang yang malas mengambil air minum yang terlalu jauh dari tempat anda, mengapa tidak, menaruh dispenser dan didekatkan pada meja kerja anda. Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh dan berbagai resiko kesehatan akan muncul, jika kekurangan cairan tubuh.  
  3. Gunakan Sepatu Olahraga Yang Di Sukai. Terkadang, ada sebagian orang yang malas berolahraga dengan berbagai alasan yang tidak masuk akal. Termasuk menggunakan sepatu olahraga yang kurang disukai. Saran, belilah sepatu olahraga yang anda sukai dan nyaman, lalu gunakan untuk memotivasi diri untuk segera berolahraga. 
  4. Pasang Desktop Background Dengan Pesan Kesehatan. Bagi anda yang sering duduk berlama-lama di depan komputer atau laptop, maka anda dapat membuat wallpaper pada desktop background dengan tulisan, "Ayo Istirahatkan Mata Sebentar", "Kurangi Waktu Duduk Di Komputer Ya", atau pesan kesehatan sesuai keinginan anda.  
  5. Isi Lemari Es Dengan Buah-Buahan. Lemari es atau kulkas sangat cocok untuk menyimpan bahan makanan agar lebih tahan lama atau tidak cepat bau atau basi. Sangat disarankan untuk mengisi lemari es dengan makanan sehat seperti buah-buahan yang bisa anda konsumsi setiap saat. 
  6. Sediakan Wadah Khusus Sayur-sayuran Di Tengah Meja Makan. Sayuran hijau sangat baik dan menyehatkan untuk konsumsi harian anda dan keluarga tercinta. Oleh karena itulah, taruh wadah sayuran di tengah meja makan, agar dapat mengingatkan diri untuk menghidangkan menu sayuran setiap hari.  
  7. Taruh Pesan Kesehatan Di Kamar Anda. Kamar merupakan termpat yang paling sering dan terlama yang anda singgahi setiap hari. Mengapa anda tidak menuliskan pesan kesehatan di selembar kertas dan menempelkan didinding kamar anda seperti "Ayo Terapkan Hidup Sehat Mulai Saat Ini" atau "Kesehatan Harus Jadi Prioritas Utama" atau pesan kesehatan sesuai keinginan anda.
Semoga bermanfaat :)